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秋冬護眼5招輕鬆做,廣鈦科技低藍光傷害燈具助你一臂之力!

秋冬護眼5招輕鬆做,廣鈦科技低藍光傷害燈具助你一臂之力!
蜂人快報 護眼5招輕鬆做

時節進入秋冬,天氣轉涼、換季乾燥,也是乾眼症的好發季。在台灣約每4人就有1人有乾眼症的困擾。除了環境、生活、體質因素以外,現代人每天長時間緊盯3C產品也是主因。廣鈦科技身為低藍光燈具開發設計與製造品牌,持續致力於研發低藍光傷害的護眼系列燈具,搭配秋冬護眼5招,助力大家對抗秋冬的乾眼問題。

 


 

護眼行動1眼部適時按摩與熱敷,有助於舒緩眼睛乾燥

感到眼睛疲勞時,建議可以多加按摩眼眶骨的位置,幫助淚腺的分泌、保持眼部適度濕潤。透過溫毛巾或溫開水閉眼熱敷,也能達到類似的效果,還能舒緩眼部、讓眼睛肌群稍微放鬆,有助於減輕疲勞與增加淚液分泌。

 

護眼行動23C產品之餘適時休息,有意識地眨眼活動眼睛

現代人因為工作或娛樂需求,長期使用電腦或3C產品。在眼睛保養上,建議定時休息、並增加眨眼次數,原則上用眼半小時到一小時,就該讓眼睛休息五到十分鐘;長期使用眼睛時,也要保留適當的放鬆時間,透過看遠、看近、觀賞綠色植物等方式來養護眼睛。

 

護眼行動3正常生活作息與充足睡眠,每天做好眼睛保養

睡眠不足時,就更容易感到眼睛疲勞與乾澀不適,保持充足睡眠、不熬夜,可說是乾眼症最傳統的治療方式之一,此外也可以使用人工淚液或凝膠輔助,眼睛比較乾澀時,建議晚上睡覺前點些眼藥膏,提升眼睛的濕潤度、做好眼部保養。

 

護眼行動4眼部養護日常學起來,無論室內或室外都能提升眼睛健康

平常出門陽光明亮時,建議配戴太陽眼鏡,降低強烈光線對於眼睛的傷害。在辦公或居家的密閉環境中,可以放置一碗清水增加環境濕度,保持眼睛濕潤;在內在的保養上,建議每日均衡飲食,多攝取富含維生素A、C、E的蔬果,少吃油炸食物,從根本改善眼睛乾澀及疲勞。

 

護眼行動5:選擇優質照明保護眼睛,廣鈦客製化低藍光傷害燈具助你一臂之力

現代人常使用電腦、平板與手機3C產品,建議選用恰當的光源保護眼睛。好的照明有5大原則,包括針對不同場景提供充分照度;適當的燈具分佈讓空間均勻布光;減少室內的眩光狀況;避免使用閃爍的光線;使用低藍光傷害的產品等。低藍光傷害產品相對於一般照明,能夠減少對視網膜的傷害、降低黃斑部病變的機會。

日常生活中,多數3C產品,如手機、平板、辦公室光源,常有的背景光源包含大量有害藍光,比起其他光線更容易對眼睛造成傷害。其中,波長介於400 到500 奈米的藍光,因為具有較大破壞性能量,比起其他光線更容易對眼睛造成傷害。一般抗藍光燈具的光線會呈現偏黃色澤,使物體產生色差失去原本的美感;而廣鈦科技的低藍光傷害燈具則透過LED製程技術的改良,包括芯片、螢光粉與封裝技術等,從光源直接減低燈光中破壞性藍光的含量。把同色不同譜的概念應用到LED中,更加保持物體原來的色彩不泛黃,透過將安全、健康的光線帶進生活,在日常用燈上也能同步護眼。

 

一般燈具的光譜圖示意 / 廣鈦低藍光傷害燈具的光譜圖示意

 

廣鈦科技優質照明產品,獲得各大博物館、美術館以及商用、居家空間推薦

廣鈦科技產品豐富多元,應用場域遍及台北市立美術館、故宮博物館、故宮南院等館藏空間,同時也是各大五星級酒店、商業空間、辦公室、以及居家環境必備的優質燈具。其低藍光技術,降低了對於文物、古物、藝術品的傷害,同時,超高演色性的光源,帶給空間、藝術作品最真實的色彩。

 

 

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BENSON
手機也成為現代人造成近視的原因 手機不要常常使用 後來我把手機不用時放進手機包 克制自己使用的時間 https://reurl.cc/vmRxby https://reurl.cc/85xVay https://reurl.cc/rZOV74
2023/01/12 14:40 回覆
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